日々美容に携わるエステティシャン。美に関する言葉は身の回りにあふれていると思います。

　昔からある伝統的なものから、最新の医学に基づいた流行のワードまで……

　『美の専門家』として常に新しく正しい知識をインプットしてお客様からの信頼を得たい皆様へ向けたエス通監修美容用語辞典をお届けします！

概要

　EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略で、電気刺激により筋肉を収縮させることで、筋肉トレーニングの効果を得る機器です。体表の電極から電極へ通電するEMSの深達度は1cm程度です。身体の大きな筋肉やインナーマッスルを鍛えることは難しいですが、表層の筋肉、特に顔の筋肉などの引き締めに適しています。顔には30種類以上もの筋肉が存在しており、これらの筋肉を刺激し鍛えることで顔をすっきりとした印象に導くことが可能です。家庭用EMSやEMSの美顔器がこれにあたります。

美容へのアプローチ

　また、近年、エステや美容医療の現場では、磁場により電気を発生させる機器が登場しており、このタイプだと7cm程度の深達度を得られます。顔や心臓周囲への使用はできませんが、お尻、太ももなどの大きな筋肉や、骨盤底筋群や腹部のインナーマッスルを鍛えることも可能です。体のめぐりをよくすることで美容効果も得られますし、ダイエットのサポートに効果的です。機器の種類にもよりますが、30分寝ているだけで2万回程度の筋収縮が得られます。

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