厚生労働大臣指定健康管理士による講座

睡眠負債とは

厚生労働大臣指定の健康管理士による 睡眠負債についての講座開催決定️

健康で幸せな日々を過ごすには 睡眠が大切。 日本人の睡眠の短時間化は年々進んでおり、 調査によっては 世界ワーストクラスの睡眠時間との結果も(T ^ T) 睡眠負債は時として深刻な健康被害をもたらす可能性があります。 ご一緒に質の良い眠りを学び、 イキイキした人生を過ごしませんか？ どなたでもご参加可能です️ ご参加ご希望の方 ぜひ、お問合せくださいね。

MeditiqueVida株式会社 TEL:078-936-6699