【新宿校】「腹筋王子カツオ」が直接教える！腹筋の機能と鍛え方、実技編
セミナー内容
「腹筋の鍛え方」にフォーカスした、実技セミナーです。
腹筋は、シックスパック・くびれ・縦線といった見た目の美しさだけではありません！
7月3日のオンラインセミナーで学んだ
（※お申込み頂いた方のみ）
★障害の予防からからだの機能向上までを担う腹筋
前回の機能に関する座学の内容を踏まえながら、実際に腹筋を活性化させ、からだの変化をレッスン後に実感していただきます。
「腹筋の鍛え方」にフォーカスし、その特徴とエクササイズの紹介をします。
【内容】※実技・実践です。動きます。
・ 腹筋トレーニングのための準備運動
・ 腹斜筋のトレーニング
・ 腹横筋とそのほかの深層筋トレーニング
・ 腹筋コアトレーニング
・ 機能面向上のための腹筋エクササイズ
本セミナーで終わりではなく、今後にもつながるポイントをしっかりレクチャーします！
講師
腹筋王子カツオ
フィットネス業界でアツい視線を浴びている腹筋に特化した腹筋インストラクター。オリジナルの腹筋メソッドを200以上考案。
見た目だけではなく、機能的な筋肉が評価され、コンテストで日本一の経験も。
・日本スポーツ協会 スポーツプログラマー
・全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト
・マガジンハウス社TARZAN フッキン王子
・マガジンハウス社TARZAN 腹筋選手権優勝
・株式会社FINC 公式アンバサダー
・2018 年 JBBF オールジャパンメンズフィットネス選手権大会優勝
日時
2020年07月18日(土) 15:00〜17:00
受講料
●4,000円
お申込み方法
お申込みは下記へお電話かメールで承ります。
支払い方法が銀行振込のみとなります。
お名前、ご連絡先、セミナー名をお知らせください。
一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会
TEL 03-3345-5550
MAIL otoiawase@ihta.or.jp
会場
YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校
〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4階