陰と陽のシークエンスでバランスを整える小顔フェイシャルヨガ
セミナ―内容
顔の表情を作り出す筋肉は30種以上ありますが、 通常の生活では全体の20～30%くらいしか使っていないため、 衰えてしまった表情筋がバランスを崩し、シワ、たるみになります。 陰と陽のシークエンスで自分自身と向き合いながら、しっかりと表情筋を意識して すっきりとした小顔で、素敵な笑顔になりましょう。 ヨガをしたことがある方。ヨガが初めての方。小顔に興味のある方。 すべての方に楽しんでいただけるセミナーです。
期待できる効果
●むくみがとれる ●肌のシワ、たるみの予防と改善 ●顔色が明るくなる ●ほうれい線が薄くなる ●二重あごがスッキリ、目がパッチリ、鼻筋が高く見える ●体重が変わらなくても、人から痩せた？といわれる ●骨格バランスも一緒に整えることで、より良い効果が期待できる ●脳神経の流れをよくして、ホルモンバランスを整える ●女性ホルモンのバランスがよくなることによって、美肌につながる
講師
舞名 里音
2000年宝塚歌劇団入団。花組へ配属。在団中にヨガと出会い、ヨガをした後のすっきりとした心地よさが好きで、多くの方にこの気持ちよさを味わってほしい。笑顔を増やしたい！！という想いでヨガインストラクターとして活動する。現在はYMCメディカルトレーナーズスクールにてヨガ講師を務めインストラクター輩出に全力を注ぎながらイベントや、オフィスヨガ等でも活躍。
IHTA認定ヨガインストラクター講師 IHTA認定シニアヨガインストラクター講師 IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター講師 IHTA認定ピラティスインストラクター講師 IHTA認定マタニティヨガインストラクター IHTA認定リストラティブヨガインストラクター バレトンソールシンセシスインストラクター
開催日時
2018年07月16日 10:00～12:00
定員数
20名
セミナー受講料
IHTA会員：4,000円 一般（会員以外の方）：6,000円
お持物
動きやすい服装、筆記用具、お飲物
開催場所
YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校
〒165-0027 東京都新宿区新宿1-22-2 新宿サンエービル4F
お申込み方法
IHTAのホームページよりお申込みください
https://ihta.or.jp/seminar/seminar_join_detail.html?id=1805012